Servicios profesionales y formatos de colaboración
Yoga Hatha Tradicional
Clases enfocadas en alineación y respiración consciente.
- Grupos reducidos
- Corrección postural individual
- Niveles inicial e intermedio
Vinyasa Flow
Secuencias dinámicas coordinadas con la respiración.
- Sesiones energéticas
- Trabajo cardiovascular moderado
- Música ambiental
Yoga Terapéutico
Programa adaptado para dolencias específicas.
- Evaluación inicial personalizada
- Ejercicios suaves y progresivos
- Seguimiento mensual
Yoga Prenatal
Acompañamiento consciente durante el embarazo.
- Enfoque en suelo pélvico
- Respiración para el parto
- Grupos íntimos
Meditación Guiada
Sesiones semanales para entrenar la mente.
- Técnicas de atención plena
- Relajación profunda
- Duración 45 minutos
Programas Corporativos
Yoga para empresas en Valencia.
- Sesiones en oficina o streaming
- Planes trimestrales
- Informe de impacto